Bloom Diet sağlık markası sosyal medyada popüler bir isim haline geldi. bunu üzerimde gördüm Tiktok Yıllardır “Sizin İçin” sayfası ve diğer sosyal medya uygulamaları. Şirket, bağışıklığı güçlendirdiğini, daha iyi sindirimi teşvik ettiğini ve şişkinliği azalttığını iddia eden yeşillik tozuyla tanınıyor. Heyecanı karşılayıp karşılamadığını görmek için take a look at ettim.
Bana iki çeşit lezzet verildi Bloom Nutrition’ın Yeşilleri ve Süper Yiyecekleri toz. Zaten her sabah toz halinde yeşillik içen biri olarak, güne fazladan bir porsiyon sebze ve ilave olarak ilave vitaminler, besinler, probiyotikler, antioksidanlar ve antioksidanlar ile başlamanın faydalarını deneyimledim. adaptojenler (strese daha iyi tepki verdiğiniz otlar) — tüm bileşenler en iyi toz yeşilliklerde bulunur. Sürekli olarak toz halindeki yeşillikleri içtiğimden beri, enerjimin arttığını fark ettim ve sindirim sağlığımın da iyileştiğini hissediyorum.
Bloom’u denemek için bir hafta boyunca regular toz yeşillik markamı içmeyi bıraktım. İşte düşüncelerim.
Toz yeşillikler nelerdir?
Toz yeşillik sebzelerde ve süper yiyeceklerde bulunan vitamin ve minerallerden önerilen günlük alım miktarını almanıza yardımcı olan bir besin takviyesidir. İnsanlar genellikle meyveleri, yapraklı yeşillikleri ve diğer sebzeleri elde etmenin daha kolay bir yolu olarak toz yeşilliklere yönelirler. Ek olarak, toz haline getirilmiş yeşillikler sıklıkla probiyotikler, besin özleri ve şifalı bitkiler içerir.
Yeşil toz, tüketilecek 8 ila 12 sıvı ons su, smoothie veya diğer içeceklere eklenir. Tadını beğenmiyorsanız en sevdiğiniz çay, meyve suyu, süt, limonata, yoğurt veya protein içeceği ile maskelemeyi deneyin.
Bloom Beslenmesi Nedir?
Yeşillik tozunuzu en sevdiğiniz içecekle karıştırmak için elektrikli bir karıştırıcı kullanmanızı öneririm.
Bloom Diet, 2019 yılında, tadı gerçekten güzel olan yüksek kaliteli malzemelerle sağlık takviyeleri yaratmak isteyen evli bir çift tarafından kuruldu. Bloom Diet bugün yeşillik tozu, kollajen peptit tozu, peynir altı suyu izolat proteini, antrenman öncesi, yüksek enerjili antrenman öncesi, matcha, ruh hali yükseltici vitaminler, balık yağı takviyeleri ve multivitaminler sunuyor.
Bu inceleme için yalnızca Bloom’s Greens & Superfoods karışımını take a look at ettim. Toz takviyesi gluten, süt ürünleri ve soya içermez. 5 gramlık bir kaşık yeşillik, 15 kalori, 3 gram karbonhidrat, 2 gram lif, 0,6 miligram demir ve 5 miligram sodyum içerir. Toz daha sonra çeşitli besinlerin yedi farklı karışımını içerir. 1.606 gram lif karışımı, 1.367 gram yeşil süper gıda karışımı, 648 miligram pre ve probiyotik karışımı, 572 miligram meyve ve sebze karışımı, 550 miligram antioksidan karışımı, 150 miligram sindirim enzimi karışımı ve 100 miligramlık adaptojenik bir karışım. Tadına bağlı olarak yeşillikler ayrıca 57 ila 95 miligram stevia özü içerir.
Bloom’un maliyeti nedir?
Her türlü lezzet için 30 günlük Bloom Greens & Superfoods ücreti 40$ve 60 günlük herhangi bir lezzet maliyeti küveti 75 dolar. Bu fiyata kargo dahil değil. Bununla birlikte, Bloom’un net sitesi üzerinden sipariş verirseniz ABD’nin herhangi bir yerine 50 ABD dolarının üzerindeki siparişlerde ücretsiz kargo mevcuttur veya Walmart veya Amazon Prime üzerinden ücretsiz kargo alabilirsiniz.
Ayrıca Bloom Diet’a abone olma ve %10 tasarruf etme seçeneği de var. Abone olmayı tercih ederseniz Bloom’un her 30, 60 veya 90 günde bir kapınıza gönderilmesini sağlayabilirsiniz. Aboneliğinizi istediğiniz zaman değiştirebilir, duraklatabilir veya iptal edebilirsiniz. Bloom, bu seçeneğin satışlar sırasında bile teslimatı garanti ettiğini ve özel fırsatlara ve hediyelere erişmenizi sağladığını söylüyor.
Lezzet ve doku
Orijinal ve narenciye lezzetlerini denedim.
Aromalı Bloom Greens & Superfoods tozu çok tatlıdır. Orijinal lezzetle karşılaştırıldığında narenciye aroması açık ara en iyisidir. Her iki aromayı da ilk önce sadece suyla denedim, orijinalinin tadı bana fazla dünyevi geldi. Narenciye tadı daha iyiydi ama benim zevkime göre biraz fazla tatlıydı. Biraz deneme yanılmadan sonra Bloom yeşilliklerini içmenin en iyi yolunun onu portakal suyuna eklemek olduğunu buldum. (Her sabah içtiğim toz yeşilliklere tadını çıkarmak için sadece su eklemem gerekiyor.) Küçük bir kaşıkta bol miktarda stevia özü var ve aşırı tatlılığın hayranı değilim, bu yüzden bir şeye ihtiyacım vardı. bu tadı gizlemeye yardımcı olmak için. Hangi Bloom lezzetini seçerseniz seçin, meyve suyu veya smoothie ile karıştırmanızı öneririm. Sadece su ile tüketemezsiniz.
Doku biraz kumludur, ancak karıştırmak için kullandığınız sıvıya bağlı olarak neredeyse hiç fark edilmez. Karıştırmaya yardımcı olacak bir çırpma teliniz veya küçük bir elektrikli karıştırıcınız varsa özellikle yararlıdır. Ancak 5 dakikadan kısa sürede içilmezse yeşillik tozunun ayrılarak dibe çökeceğini öğrendim. İçeceğin sonuna doğru toz ve aromanın çok yoğunlaşması nedeniyle bundan hoşlanmadım.
Bloom çalışıyor mu?
Bloom’un çalışıp çalışmadığını kesin olarak söyleyemem. Şişkinlikte herhangi bir değişiklik görmedim (iyileşme görmedim, ancak semptomlarda kötüleşme de olmadı). Bloom Diet şişkinlik ve sindirime yardımcı olduğunu iddia etse de bu iddialar Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmemiştir. Ürünü yalnızca bir hafta take a look at ettim ve ürünü daha uzun süre take a look at etsem daha fazla sonuç görme ihtimalim var. Ayrıca her gün aynı saatte almadım. En iyi sonuçları elde etmek için toz halindeki yeşilliklerinizi aynı anda içmeye çalışın.
Bloom’un işe yarama potansiyeli olabilir ancak önemli vitaminler, mineraller, probiyotikler ve adaptojenlerin porsiyonları yeterince güçlü değildir. Örneğin piyasadaki en iyi probiyotikler 100 milyon ile 50 milyar arasında koloni oluşturan birim içerir. Bloom’un eklediği probiyotikler hiçbir şekilde bir CFU listelemiyor. Buna ek olarak Bloom, 1.606 gramlık bir lif karışımına sahiptir, ancak listelenen diyet lifi miktarı yalnızca 2 gramdır ve günlük önerilen miktarın yalnızca %7’sini oluşturur.
Bloom’u başka bir popüler toz yeşillik markasıyla karşılaştırırken, AG1Rakip, 7.388 miligram süper gıda karışımı ve 2.732 miligram bitki ve antioksidan karışımı içeriyor. Bunların her ikisi de Bloom’da bulunabileceklerin neredeyse iki katıdır. İki kaşık yarışmacının bir kepçesine eşittir. Son olarak, Bloom Greens & Superfoods kutusunun arkasındaki besin değeri bilgileri de measurement her bir karışımda ne kadar besin bulunduğunu söylemez.
Bloom Diet’ı nereden satın alabilirim?
Artan popülaritesi sayesinde Bloom Diet, şu adresten satın alınabilir: web sitesi, Amazon, Hedef veya Walmart.
Ayrıca yerel bakkalınızda, eczanenizde veya büyük mağazalarda da bulunabilir.
Bloom gerçekten buna değer mi?
İşte Bloom Greens ve Superfoods tozunu satın almadan önce bilmeniz gerekenler.
Bloom Beslenme Yeşillerinin Artıları:
Bloom Beslenme Yeşillerinin Eksileri:
- Güçlü yapay tat
- Güçlü pre ve probiyotikler, vitaminler ve mineraller eksikliği
- Taze meyve ve sebze porsiyonlarının yerini alamaz
Bloom Diet ürünlerinden herhangi birini düşünüyorsanız, öncelikle piyasadaki benzer ürünlere bakmanızı öneririm. Muhtemelen daha iyi alternatifler var. Ancak, en iyi toz yeşillik markalarıyla karşılaştırıldığında – AG1 — Bloom Diet orta fiyatlı. Yeşilliklere yeni yeni başlıyorsanız ve başlamak için bir yer arıyorsanız Bloom sizin için bir seçenek olabilir.
Öte yandan beslenmenizdeki besin eksikliklerini gidermek için bir besin takviyesine ihtiyacınız varsa bu toz yeşillik markası measurement göre değil. Bloom’un bir porsiyonunda ilave lif ve demir bulunurken, demir eksikliği olan veya daha fazla lif ihtiyacı olan biri için fark yaratacak kadar yeterli değildir. Yeterli miktarda ilave vitamin, besin veya probiyotik de yok. Bana göre günlük beslenmenize fazladan bir sebze porsiyonu eklemeniz daha iyi olur.
