Kadınlar Ulusal Basketbol Birliği (diğer adıyla WNBA) nihayet hak ettiği anı yaşıyor ve henüz açıkça belirtmemişsek buradayız! için! BT! WNBA çekilişiyle birlikte rekor kıran izlenme ve katılım sayılarıLigin kendisine pek çok yeni taraftar kazandırdığını söylemek yanlış olmaz. Ve bu yeni başlayanlardan bazılarının oyun hakkında bazı soruları olabilir. Geçtiğimiz sezon boyunca birçok kez ortaya çıkan beklenmedik bir soru, bazı WNBA oyuncularının neden tek tayt giydiğidir. Konuya ilişkin örnek: Angel Reese ve A’ja Wilson. WNBA modasının en üst düzeyde olduğu inkar edilemez, ama tüm bunlar neyle ilgili?
Öncelikle, bu tek paçalı kolların sadece ikiye bölünmüş ortalama taytlardan olmadığını belirtmekte fayda var. Vücudun alt kısmına hafif kompresyon ve basınç uygulayan esnek, vücuda oturan malzemelerden yapılmıştır; bazı sporcular kollarında da benzer tek kollar giyiyor. Tam işlev sporcudan sporcuya değişir. İşte sahadaki seçim hakkında bildiklerimiz.
Bu Makalede Öne Çıkan Uzmanlar:
Andy Fata-Chan, PT, DPT, fizyoterapist ve kurucusudur. Moment Fizik Tedavi ve Performans.
Basketbolcular Neden Tek Bacak Kolu Giyer?
Bazı oyuncular, diğer WNBA oyuncularını öne çıkarmak veya onurlandırmak için bir moda ifadesi olarak asimetrik kol giyiyor, diyor Andy Fata-ChanPT, DPT, fizyoterapist ve kurucusu Moment Fizik Tedavi ve Performans.
Bu, daha önce bacak kılıfını iki nedenden dolayı giydiğini açıklayan WNBA yıldızı Angel Reese için de geçerli: (1) kendisinden geride kalan bir yara izini kapatmak için. Jones kırığıBu onun sol bacağına bir çubuk takılmasını ve (2) basketbol idollerini onurlandırmasını gerektiriyordu. Reese, 2023 NCAA Turnuvası sırasında “Yara izini bir kişi için kapatıyorum, ardından gerçekten hayran olduğum iki oyuncum Te’a Cooper ve A’ja Wilson da bunu takıyor” dedi. NOLA.com. “Yani bu bir ganimet. Ama yara izini kapatmak için kullandım.”
Tek bacaklı manşonun işlevsel amaçları da vardır. Fata-Chan, “Bu taytlar yaralanmış veya yakın zamanda rehabilite edilmiş olabilecek bir bölgeye destek sağlayabilir ve kan akışını artırabilir” diyor. Sıkı kol aynı zamanda oyun sırasında destek ve dolaşım artışı sağlamak için eklem ve/veya kaslara hafif bir baskı uygulayabildiği gibi, saha dışındayken kaslarını sıcak tutmaya yardımcı olmak için sıcaklık düzenlemesi de yapabiliyor, diye ekliyor.
iken Ulusal Spor Hekimliği Akademisi Dergide 2022’de yayınlanan bir çalışma, kompresyon tedavisi konusunda hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğuna dikkat çekiyor Spor Hekimliği Kompresyon taytlarının vücudun alt kısmına kan akışını ve oksijen dolaşımını artırabileceğini, bunun da sporcuların daha iyi performans göstermesine ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Özellikle kompresyon tedavisinin, kaval kemiği ateli, kas krampları ve tendinit gibi küçük kas-iskelet sistemi yaralanmalarına yardımcı olduğu biliniyor. İnsan Kinetiği Dergisi.
Fata-Chan, kompresyon manşonu giymenin kas veya eklem yaralanmalarını önlemeye gerçekten yardımcı olabileceğini destekleyecek yeterince güçlü bilimsel kanıt bulunmadığını söylüyor. Bununla birlikte, eğer bir oyuncu daha sert oynamaya yatkınsa, basınçlı taytların doğrudan ciltteki aşınmayı en aza indirmeye yardımcı olmak için ek bir koruma katmanı sunabileceğini de ekliyor.
Tamam ama neden iki tane yerine sadece bir tane kompresyon taytı giyiyorsun? Duruma göre değişir. Tayt stilistik veya ifade amaçlıysa, tek bacaklı bir uyum şüphesiz daha benzersiz ve göz alıcıdır. Ancak işlevsellik söz konusu olduğunda Fata-Chan, tek bacaklı kol giymenin avantajının iki bacaklı kol giymekten mutlaka farklı olmadığını söylüyor. Akut bir yaralanmayı desteklemek için geçici bir ekleme ise, bazı sporcuların yalnızca vücudun gerekli bir tarafına kompresyon giymeyi daha rahat bulabileceğini söylüyor. Aksi takdirde, bu muhtemelen sadece kişisel tercihtir ve oyunu yükseltmenin başka bir yoludur.
Andi Breitowich, Chicago merkezli serbest yazar ve Emory Üniversitesi ve Northwestern Üniversitesi Medill Gazetecilik Okulu mezunudur. Çalışmaları PS, Kadın Sağlığı, Cosmopolitan ve başka yerlerde yayınlandı.
